54考试网  发布时间：2021-08-11

公共营养师考前复习技巧：

有些考生喜欢早起先复习再去上班，有时候忙碌了一天，到家后发现早上复习的内容已经不记得了。最好的解决方法是抓紧睡前10分钟。

睡前是一天最安静的时候，需要当天解决的任务都已完成，脑海中没有杂念，最适合学习。考生每天花10分钟翻翻书，把知识内容由点及线、由线及面串联一遍，能有效地辅助记忆。“当然，睡前看书也是一种温和的催眠，睡着的时候身体休息了，大脑还在运转，无形间就又对临睡前复习的知识进行了巩固，事半功倍。

参加辅导课的考生可抓紧课后15分钟。听课是辅助理解的过程。讲课过程中内容量通常很大，考生要注意听、看、想，跟上老师的思路，简单做些笔记。课程结束后，要抽出15分钟回顾课上内容，把书本知识和老师所讲联系起来，加深印象。虽然这种方式能使知识长时间保鲜，但还是建议考生在考前至少完成4至5轮复习，以保证在紧张的考试环境下能顺利提取知识。