54考试网 发布时间：2021-08-14
如仿青少年需要有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
青少年心理咨询师在这里建议大家要从业务能力、人格魅力和形象管理这三个方面来选择优秀的心理咨询师。
一、医学背景不是第一标准
读者A：我要找一个心理咨询师，如果他没有医学背景，他是否值得信赖?
需要首先分清心理治疗和心理咨询是不同的，如果你有了病症的反应，你需要到医院精神科接受科学的治疗。
但是，心理咨询是解决你常态下的内心困惑，找心理咨询师要从业务能力、人格魅力和形象管理三个方面去综合评价，经得起你的评价的咨询师才是值得你信赖的，而不是有没有医学背景。
二、“权威”的心理咨询师是肤浅的
人们对心理咨询师有一个误解，就是要找那些权威的专家，突出权威性，什么是权威性呢?有光环，有派头，喜欢场面的东西，当你看到这样的人就会容易觉得这就是权威。更令人担心的是这种误解被一些低水平的心理咨询师所利用，他们不讲能力提高，却故意在培养自己的权威作风。
权威性是应用在治疗关系之中，比如医患之间，患者必须严格按照医嘱来配合治疗，因为医生和患者之间是治疗关系。在这里，我们首先要把心理治疗和心理咨询分开，心理咨询师要和来访者建立的是咨询关系，在咨询关系中根本的原则是平等，依靠咨询师的影响力，形成一个磁场来帮助来访者，在这里根本不需要“权威性”，如果心理咨询专家时时刻刻总给他人一种“权威”高高在上的感觉，那么只能说明他很肤浅。
优秀心理咨询师的鲜明特点第一就是要有亲和力：态度和谐、目光慈祥、语气温和，只有这样才能清除来访者的阻抗心理，建立信任关系，才能对来访者负责。
三、吓唬人的心理服务
在业务能力方面，一个好的心理咨询师要思维清晰、善于表述，特别是非言语的表达，在咨询过程中，沉默有的时候也是非常必要的。好的心理咨询师要从心理学视野，使用生活化的语言。通俗地说，就是要用专家的视野说老百姓的话，要擅举例子，而不是空谈道理。
优秀的心理咨询师要有很强的感染力，要和来访者平等对话，你的语言简洁，富于智慧，让对方深受启发，备受鼓舞。
四、善解人意的专家未必好
咨询师要加强同感力，善于同感共情，换位思维。还要有敏锐的洞察力，思考有见地，透过心理的现象看本质。但是需要注意的是，如果你有心理困惑，去找咨询师帮助，如果他一味地表示同情和理解你，那这样的咨询服务就是有问题的，他总在说“我理解你的痛苦”，这不是科学方式，你从中不会得到任何有意义的帮助。
比如在亲子教育中，有的人总在鼓吹对孩子鼓励、理解，这是不科学、不负责任的表现，因为很多的具体心理问题是基于每个人不同的实际情况，比如性格原因，这就需要具体的心理咨询帮助了，不能一概而论。
总之，良好的心理咨询师在专业能力方面不是靠威严、神秘这些皮毛的东西，而给人的整体感觉是：你的咨询要情理兼顾、言之有物、启迪深刻。一个心理咨询师的人格魅力整体上要：“态度亲切和蔼、风格平易近人、对待他人平等对话”。
五、自诩“经验丰富”的心理专家
业务能力强的咨询师要有很强的反省力，善于发现自我的问题，只有这样才能在业务中很快地自我成长。所以，有的人在强调自己做了很多很多的个案，我却说没有用，关键是自己反省力不高，咨询个案的数量再多也没有用，咨询多少误导多少。我们从业初级人员不要只把注意力放在积累个案上，还要明确地加强自己的反省力，这样才能给来访者提供优质的心理咨询服务。
六、识别心理咨询规范服务的诀窍
当我们去找心理咨询师，你该如何选择呢?同理，我们从事心理咨询，应该从哪些方面提高呢?咨询从业人员只关注业务能力提高是不够的，还需要加强心理咨询师的形象管理，我们是帮助他人解决心理困惑，帮助他完成自己的成长，这就需要注意形象管理。
我们作为消费者，你从外观上就可以对心理咨询师的水平作出一个直观但却是科学的评价。
七、咨询师一开口就见水平
心理咨询师的口音能够体现他的资质和水平，我以前刚到哈佛大学做实习的时候，英语不是非常纯正，有口音，我的来访者听完我的咨询，最后他纠正了我的发音，可想而知这次咨询的效果有多么差!如果我们的方言口音太重，会让来访者听不懂，你的咨询过程就让对方非常不舒服。所以，咨询师的说话要口齿清晰、语素平缓，接下茬儿不是个好习惯，你总有100句的理论等着对方，然后不等对方说完马上就说，这样是不好的。
八、咨询师的坐姿要讲究
心理咨询师的目光要慈祥、真诚和深邃，表情应该丰富真切、同感互动。我要特别谈一下坐姿，要放松自然，但是我们从电视上看到有的人非常随便，为什么咨询师不能以随随便便的姿势坐着?因为心理学认为咨询师一旦随便了，来访者就会紧张，就会非常不利于来访者的咨询效果，所以咨询效果不是电视节目的炒作效果，要以来访者的利益为重。
